repas accompagné (guadeloupe)

telier informatique – Cultiver ses compétences numériques

Repas - Dégustation, Atelier, Atelier

Mont-de-Marsan 40000

Le 24/11/2026

Mesurez et améliorez votre niveau à partir de défis apprenants et ludiques à l’aide de l’outil PIX. Débutant avec notions, inscription dès le 10 novembre ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL Pour toute question ou besoin d’aide sur vos outils numériques, contactez le pôle multimédia pour un accompagnement personnalisé. ► Les samedis : entre 10h et 12h Sur inscription : 05 58 46 09 43 ou mediatheque@montdemarsan-agglo.fr

Saveurs d'automne

Vie locale

Matour 71520

Le 18/10/2026

L’automne est de retour, annonçant déjà la préparation de la grande manifestation des Saveurs d’automne. Cette édition s’annonce tout aussi captivante que les précédentes, avec cette fois encore de nombreuses animations qui sauront vous surprendre. Organisée en partenariat avec l’association des Amis du Manoir, le Foyer Rural et la municipalité de Matour, cette manifestation se déroulera le dimanche 19 octobre dès 11h dans le magnifique parc de la Maison des Patrimoines. Pour chaque édition, ce sont plus de 120 bénévoles qui s’activent pour vous offrir une journée placée sous le signe des couleurs de l’automne, des traditions locales, le tout dynamisé par de nombreuses animations. Cette année, un spectacle enchanteur par la Cie NaKoh, musique, danse et bulles pour émerveiller petits et grands. Le traditionnel pressage de pommes à l’ancienne sera au rendez-vous, offrant un jus au goût incomparable et conservant toutes les vertus du fruit. Il sera accompagné des fameux tartoyons, spécialité locale à base de pommes, cuits dans les fours banaux de la Maison des Patrimoines, rallumés pour l’occasion. Pour les plus gourmands, un repas « de cochon » sera servi le midi à la salle[...]

Un Château dans les Vignes

Vin - Oenologie, Patrimoine - Culture

Salon-de-Provence 13300

Le 16/10/2026

Venez vivre une soirée inoubliable sous les étoiles avec « Un Château dans les Vignes », un banquet spectaculaire organisé dans l'enceinte de la cour Renaissance à Salon-de-Provence. Cet événement unique combine convivialité, gastronomie et œnologie, vous offrant une expérience culinaire accompagnée des meilleurs vins. Dégustation proposée par les vignerons des domaines de Salon-de-Provence, Jazz manouche par le Coco Briaval Jazz Group De 19h30 à 23h00, installez-vous confortablement dans un cadre historique et laissez-vous transporter par une atmosphère magique. Le tarif comprend un apéritif, de la cuisse de taureau à la broche, un dessert, un café, et bien sûr, du vin sélectionné par nos vignerons pour accompagner votre repas. Cette manifestation, purement destinée à la détente et au plaisir des sens, est un incontournable pour les amateurs de bonne chair et de vins fins. Ne manquez pas cette opportunité de dîner dans un décor d'exception. Les places sont limitées à 200 convives, assurez donc votre présence à cette soirée d'exception en réservant en ligne dès maintenant. Venez seul, en couple ou avec des amis, et préparez-vous à vivre des moments inoubliables.[...]

Le goût de la Provence dans votre assiette | Vignobles en Scène

Vin - Oenologie

Brignoles 83170

Du 17/10/2026 au 18/10/2026

Partagez un repas autour de grands classiques provençaux accompagnés de vins locaux servis et commentés par nos soins dans un cadre chaleureux et familial.

Octobre Rose - Bouclans

Bien-être, Sports équestres

Bouclans 25360

Le 18/10/2026

À l’occasion d’Octobre Rose, Bouclans se mobilise pour une journée placée sous le signe de la solidarité, du sport et de la convivialité, au profit de la lutte contre le cancer du sein. Dimanche 18 octobre - de 9h à 15h pour les activités sportives et jusqu’à 18h pour les animations Au programme : marches de 5, 10 et 19 km, circuits VTT de 18 et 35 km, course défi solidaire : chaque tour compte, avec 1 € reversé pour chaque tour de 3,5 km parcouru, painting Room, balade à poney, mini-ferme, stand bien-être et sensibilisation - Repas le midi et buvette sur place Cette journée est ouverte à tous et invite petits et grands à se retrouver autour d’une cause essentielle. L’ensemble des bénéfices de la journée sera reversé à l’association OncoDoubs, qui accompagne les personnes pendant leur parcours de chimiothérapie. Réservations et informations : 07 81 48 20 34 ou 06 11 59 52 82 Venez nombreux participer à cette belle journée solidaire à Bouclans et contribuer, à votre manière, à la lutte contre le cancer du sein !

Soirée Orientale

Chorale - Chant

La Roche-Posay 86270

Le 17/10/2026

Plongez au cœur des saveurs et des traditions d'Orient lors d'une soirée exceptionnelle placée sous le signe du partage, de la convivialité et de la fête. Au programme, un voyage sensoriel où les parfums, les couleurs et les rythmes orientaux se mêlent pour vous offrir une expérience inoubliable. Repas oriental Savourez un couscous authentique, accompagné de légumes fondants, d'une semoule légère et de trois viandes parfumées. La soirée se poursuivra avec un assortiment de pâtisseries orientales : cornes de gazelle, baklavas… un véritable festival de douceurs au miel et aux amandes. Danses et chants orientaux Place à la magie des danses et des chants orientaux du groupe FARAH Oriental, où grâce, élégance et énergie se mêlent pour offrir un spectacle captivant. Une invitation à la découverte, à l'évasion et à la convivialité.

COMPLET Sorties 123Nature : Astronomie

Pour enfants, Animaux

Vandoncourt 25230

Le 20/10/2026

COMPLET À la découverte des étoiles et des constellations Dans le cadre des sorties 1, 2, 3 Nature de Pays de Montbéliard Agglomération, partez à la découverte du ciel nocturne. Apprenez à reconnaître les constellations, notamment celles inspirées du monde animal, avant d’observer la Lune et les étoiles grâce à un matériel d’observation de haute qualité. Animation proposée par le Domaine de l’Étoile. Réservation obligatoire. Accessible aux enfants dès 8 ans accompagnés d’un parent. Prévoir un repas tiré du sac.

OENORANDO & BRASERO : UNE JOURNÉE 100 % TERROIR...ET DÉCOUVERTES

Vin - Oenologie

La Livinière 34210

Le 17/10/2026

À l'occasion de Vignobles en Scène, les journées Vignobles & Découvertes : Œnorando du Cru La Livinière : entre vignes, garrigue et brasero. Partez à la découverte du Cru La Livinière, premier cru reconnu du Languedoc, lors d'une randonnée conviviale en compagnie d'Isabelle, vigneronne. Au fil du sentier, laissez-vous guider à travers les vignes et la garrigue tout en découvrant l'histoire du terroir, les spécificités du cru et les secrets des cépages qui font sa renommée. Vous pourrez faire une halte par le Conservatoire des cépages, véritable trésor du patrimoine viticole ! Une étape privilégiée pour comprendre le travail des vignerons de l’appellation depuis plus de 25 ans pour la préservation de nos anciens cépages. Arrivée au Château Sainte-Eulalie : - Visite de la cave de vinification : explication du processus des vendanges à la bouteille. À l'heure du déjeuner, place à la convivialité avec un repas vigneron composé de produits locaux et un « atelier brasero » préparé par le restaurant Les Meulières et servi au Château, accompagné des vins du domaine. L'après-midi, chacun choisira son rythme : les plus sportifs poursuivront la boucle complète (13km en tout[...]

Vignobles en Scène ! Banquet médiéval à la Forteresse de Berrye

Histoire - Civilisation, Vin - Oenologie

Berrie 86120

Le 17/10/2026

Vivez une expérience inoubliable, un authentique repas médiéval à la table du seigneur de Berrye. Un dîner signé Fabian Müller - Cuisine Historique La Muse - accompagné d'une sélection de six cuvées de vins d'Anjou-Saumur. Musique médiévale, jonglerie et conte sur le vin par la compagnie Corazon, une soirée d'exception entre patrimoine, spectacle et gastronomie.

Stages de pêche au Cébron

Sports et loisirs, Pêche, Pour enfants, Nature - Environnement

Saint-Loup-Lamairé 79600

Du 20/10/2026 au 21/10/2026

La Fédération des Deux-Sèvres pour la Pêche et la Protection du Milieu Aquatique organise plusieurs stages de pêche à destination des jeunes. Ces animations permettent aux enfants et adolescents de découvrir la pêche de loisir, les milieux aquatiques et la biodiversité locale, dans un cadre convivial et encadré. Pour chaque enfant inscrit, un adulte accompagnateur peut participer au stage. Le matériel de pêche est entièrement fourni par la Fédération. Chaque participant devra prévoir : sa carte de pêche en règle, son repas du midi, une boisson pour la journée, des bottes, une tenue adaptée aux conditions météorologiques du jour. Lors de l’inscription en ligne (tarif de 40 € pour les 2 jours d’animation), une attestation d’assurance extra-scolaire sera demandée. https://peche-en-deux-sevres.com/stages/

Marche populaire

Randonnée et balade

Masevaux-Niederbruck 68290

Du 17/10/2026 au 18/10/2026

DEPART ET ARRIVEE : Salle polyvalente, rue du Stade 68290 Masevaux HORAIRES : Samedi et dimanche de 7h00 à 14h00 (13h pour les 20km) et retour obligatoire pour tous à 17h00. PARTICIPANTS : Tous sans exception. Les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagnés. PARCOURS : 10 et 20 km en montagne sans difficultés particulières ainsi qu’un parcours de 5 km. COTISATION : La licence de participation FFSP est délivrée au départ contre une cotisation de participation, sans souvenir de 3 € ou une cotisation pour une licence famille de 6€ (enfants jusqu’à 16 ans). Portant les timbres de contrôle, elle donne droit au tampon IVV sur les carnets internationaux disponibles au retour. ASSURANCE : La FFSP est garantie en responsabilité Civile auprès de la MAIF. L'inscription à la manifestation vaut déclaration de bonne santé et aptitude à participer à une randonnée de montagne. RAVITAILLEMENT : Une boisson et une petite collation gratuites à chaque contrôle. Aux 2ème et 3èmepostes de contrôle, ainsi qu’à l’arrivée, une « restauration de qualité » avec des repas chauds, sandwichs, saucisses, vous sera proposée. AVIS IMPORTANTS : Interdiction absolue de fumer et d’allumer du feu sur[...]

Auxiliaire de puériculture

Emploi

Basse-Terre, 971, Guadeloupe, Guadeloupe

En tant qu'auxiliaire de puériculture en Micro Crèche, vous Réalisez la prise en charge des enfants, dans les gestes de la vie quotidienne et effectuez, en collaboration avec la Directrice, des soins d'hygiène et de confort Le poste: Rôle phare dans l'accueil des enfants, vous assurez leur bien-être et leur sécurité au quotidien : changes, accompagnement à l'endormissement, accompagnement au repas. Vous savez observer, repérer et répondre aux besoins des enfants en leur proposant un rythme adapté. En collaboration avec l'équipe, vous proposez des temps d'éveils et de jeux adaptés aux différents moments de la journée, en lien avec le projet pédagogique de la structure. En tant qu' Auxiliaire Puériculture H/F vous êtes également l'interlocuteur privilégié sur les questions sanitaires et médicales. Profil Recherché: Diplôme d'auxiliaire de puériculture Obligatoire Dynamisation de l'équipe, en harmonie avec la Directrice Travail du lundi au vendredi, entre 6h et 18h30 à raison de 8h par jour dont 1h de pause

Aide à domicile

Emploi Social - Services à la personne

Perpignan, 66, Pyrénées-Orientales, Occitanie

Vous apprécier aider les autres, vous êtes autonome et mobile, vous avez une bonne capacité d'adaptation et le sens de l'organisation, vous pouvez rejoindre nos équipes d'intervenants à domicile. Vous serez chargé d'accompagner les personnes en perte d'autonomie par une aide dans l'accomplissement des tâches de la vie quotidienne. Vos missions : - Accompagner la personne aidée dans ses sorties : courses, RDV médicaux, activités de loisirs... - Aider dans les actes essentiels de la vie quotidienne : apporter une aide à la réalisation des achats alimentaires ainsi qu'à la préparation des repas, - Aider à la réalisation ou réaliser l'entretien courant de la maison : entretien du logement, du linge. - Assister la personne aidée dans ses démarches administratives. Qualités requises :, - Sens du contact, de l'écoute et du respect de la personne, - Disponibilité, ponctualité et capacité à s'adapter à des emplois du temps variable, - Bonnes capacités d'organisation - Goût pour le travail d'équipe, - Capacités à prendre des initiatives, transmettre des informations et rendre compte de son travail, - Connaissance et respect des règles d'hygiène et de sécurité. Lieu de travail : Secteur[...]

Aide à domicile

Emploi Social - Services à la personne

Sorède, 66, Pyrénées-Orientales, Occitanie

Aide à domicile

Emploi Social - Services à la personne

Prades, 66, Pyrénées-Orientales, Occitanie

Garçon / Serveuse de restaurant

Emploi Restauration - Traiteur

Montpellier, 34, Hérault, Occitanie

BROC CAFÉ - MONTPELLIER recrute Viens participer à l'expérience du Broc Café. À propos de nous Le Broc Café est un restaurant aux allures de brasserie parisienne niché au cœur du centre historique de Montpellier. Accueillant une chaleureuse clientèle toujours grandissante. Notre cuisine est faite maison, élaborée à partir de produits frais, tous nos plats sont de saison et cuisinés avec un riche mélange de savoir-faire et de passion. Nous avons pour mission de ravir les papilles de notre clientèle en prenant plaisir à travailler dans un environnement agréable au quotidien. Descriptif du poste Nous recherchons un(e) serveur(se) dynamique et passionné(e) par le secteur de la restauration. Vous serez un acteur clé de l'expérience client, en veillant à offrir un service de qualité dans un environnement convivial et professionnel. Votre rôle consistera à accueillir les clients, prendre leurs commandes et assurer un service attentif tout au long de leur repas. En tant que serveur(se) vos missions sont: Accueillir les clients avec courtoisie et professionnalisme, en faisant de chaque étape du service une expérience chaleureuse et conviviale. Connaissance parfaite de[...]

Employé / Employée à domicile auprès d'adultes

Emploi

Pagny-sur-Moselle, 54, Meurthe-et-Moselle, Grand Est

Rejoignez les métiers de l'aide à domicile dans le secteur associatif. Nous recherchons des Intervenants (e) à domicile sur le Secteur de Pagny-sur-Moselle. Nos usagers : personnes âgées et/ou handicapées (fort degré de dépendance). Nos missions : Réalisation d'aide à la personne (aide à la toilette et à l'habillement, aide aux lever, aux coucher, déplacements, aide à la préparation des repas, prise des repas, surveillance de la prise des médicaments), accompagnement à la vie sociale et entretien du logement et du linge. Votre profil : Diplômée et/ou avec expérience Vos compétences : Utilisation de matériel technique pour les transferts : fauteuil roulant, verticalisateur, lit médicalisé. Toilettes alitées, au lavabo... Interventions le week-end par roulement (majoration du taux horaire à 45% les dimanche et jour férié). Des Responsables de Secteur à votre écoute. Une astreinte joignable en-dehors des horaires de bureau. Possibilité temps plein ou temps partiel, un emploi stable en CDI . Un métier qui a du sens, aux services des plus fragiles. L'ADAPA s'adapte à votre vie personnelle et familiale. Salaire brut horaire : de 11,98 à 14,19€ (selon diplôme et expérience). Prise[...]

Employé / Employée à domicile auprès d'adultes

Emploi

Toul, 54, Meurthe-et-Moselle, Grand Est

Vous recherchez un métier au cœur de l'humain, évolutif et dans lequel vous pourrez être formé(e). Rejoignez les métiers de l'aide à domicile dans le secteur associatif. Poste en CDI TEMPS PLEIN à pourvoir sur le Secteur de Toul (Toul , Bruley, Pagney derrière barrine, Ecrouves, Chaudeney sur Moselle et Dommartin les toul, Boucq, Royaumeix, Ménil la tour, Sansey, Andilly, Francheville, Bouvron, Lagney, Lucey). Nos missions : Réalisation d'aide à la personne (aide à la toilette et à l'habillement, aide aux lever, aux coucher, déplacements, aide à la préparation des repas, prise des repas, surveillance de la prise des médicaments), accompagnement à la vie sociale et entretien du logement et du linge. Intervention le week-end par roulement (1/4). Permis B et véhicule indispensable. Un métier qui a du sens, aux services des plus fragiles. L'ADAPA s'adapte à votre vie personnelle et familiale. Prise en charge des km (0.43€/km)

Employé / Employée à domicile auprès d'adultes

Emploi

Saint-Max, 54, Meurthe-et-Moselle, Grand Est

Vous recherchez un métier au cœur de l'humain, évolutif et dans lequel vous pourrez être formé. Rejoignez les métiers de l'aide à domicile dans le secteur associatif. Poste à pourvoir, en CDI, sur les Secteurs de Seichamps - Pulnoy - Saint Max - Essey Permis et véhicule indispensable. Nos usagers : personnes âgées et/ou handicapées. Nos missions : Réalisation d'aide à la personne (aide à la toilette et à l'habillement, aide aux lever, aux coucher, déplacements, aide à la préparation des repas, prise des repas, surveillance de la prise des médicaments), accompagnement à la vie sociale et entretien du logement et du linge. Interventions le week-end par roulement 1/4 (majoration du taux horaire à 45% les dimanche et jour férié). Des Responsables de Secteur à votre écoute. Une astreinte joignable en-dehors des horaires de bureau. Possibilité temps plein ou temps partiel, un emploi stable en CDI dont profil étudiant et reconversion professionnelle. Un métier qui a du sens, aux services des plus fragiles. L'ADAPA s'adapte à votre vie personnelle et familiale. Salaire brut horaire : de 11,98 à 14,19€ (selon diplôme et expérience). Prise en charge des kms (0.43€/km) Rejoignez-nous[...]

Employé / Employée à domicile auprès d'adultes

Emploi

Autreville, 88, Vosges, Grand Est

CDI TEMPS PLEIN SECTEUR DE VEZELISE ( Aboncourt - Battigny - Beuvezin - Chaouilley - Clerey sur Brenon - Courcelles - Dommaire Eulmont - Etreval - Favieres - Fecocourt - Forcelles Saint Gorgon - Forcelles sous Gugney - Fraisnes en Saintois - Gelaucourt - Gemonville - Goviller - Grimonviller - Gugney - Hammeville - Houdreville - Laloeuf - Ogneville - Omelmont - Praye - Pulney - Quevilloncourt - Saulxerotte - Saxon Sion - They sous Vaudemont - Thorey Lyautey - Tramont Emy - Tramont Lassus - Tramont Saint Andre - Vandeleville - Vaudemont - Vezelise - Vitrey - Vroncourt). Vous recherchez un métier au cœur de l'humain, évolutif et dans lequel vous pourrez être formé(e). Rejoignez les métiers de l'aide à domicile dans le secteur associatif. Les interventions sont sectorisées au plus proche de votre domicile. Nos missions : Réalisation d'aide à la personne (aide à la toilette et à l'habillement, aide aux lever, aux coucher, déplacements, aide à la préparation des repas, prise des repas, surveillance de la prise des médicaments), accompagnement à la vie sociale et entretien du logement et du linge. Intervention le week-end par roulement (1/4). Un métier qui a du sens, aux services[...]

Aide-soignant / Aide-soignante

Emploi Social - Services à la personne

Moulins, 25, Aisne, Bourgogne-Franche-Comté

En collaboration avec l'équipe soignante pluridisciplinaire et la direction, vous aurez pour missions principales : Contribuer à l'accueil du résident et de son entourage Observer l'état de santé du résident, dispenser les soins d'hygiène, l'accompagner dans la durée (dans ses déplacements, dans sa bonne installation.) Nursing- toilette, habillage, aide à la prise des repas- Préparer et distribuer les repas, surveiller les prises alimentaires et s'assurer de l'hydratation des résidents. et assurer leur confort. Recueillir et transmettre les observations Surveillance de l'État de Santé et signaler les anomalies aux infirmiers. Assistance dans les Activités de la Vie Quotidienne : Aider à la mobilité, aux transferts (lit-fauteuil), et aux déplacements des résidents. Animation et Stimulation : Participer aux activités et ateliers proposés par l'EHPAD pour maintenir l'autonomie et la socialisation des résidents. Entretien et Hygiène des Locaux : Assurer la propreté des chambres et des espaces communs selon les protocoles établis. Travail en Équipe VOUS DEVEZ ETRE TITULAIRE DU DIPLOME D'AIDE SOIGNANT(E) POUR POSTULER A CETTE OFFRE.

Auxiliaire de Vie Sociale -AVS-

Emploi

Passais Villages, 61, Orne, Normandie

Vos missions ont pour objectif de favoriser ou de maintenir l'autonomie des personnes âgées et de leur permettre de continuer à vivre chez elles le plus longtemps possible. Poste à pourvoir dès maintenant en CDD pour 6 mois. Vos tâches consistent à réaliser : l'entretien du cadre de vie et du linge, l'aide au lever, l'aide à la toilette (selon expérience), l'aide aux courses, la préparation des repas, la prise des repas, l'aide au coucher. Vous pouvez aussi accompagner les personnes âgées lors de sorties (balades, rdv médicaux), réaliser des activités de loisirs avec elles, et ainsi contribuer au maintien de leur vie sociale. Postes à pourvoir à temps partiel 130 heures. Avantages : - 1 week-end/mois travaillé - Rémunération à partir de 12.02€ /heure + éléments complémentaires de rémunérations (ECR) en fonction du diplôme ou de l'ancienneté dans la branche. - Frais kilométriques remboursés à 0.44 euros du km, - Temps de trajet entre les interventions rémunérés. - Majoration de 45 % appliquée pour les heures et les temps de trajet effectués les dimanches et jours fériés. - Mutuelle avec participation employeur à 58% - Formations tout au long de votre parcours

Cuisinier / Cuisinière

Emploi Social - Services à la personne

Barcelonnette, 40, Alpes-de-Haute-Provence, Nouvelle-Aquitaine

L'ADSEA 04 est une association créée en 1965, composé de 150 salariés. C'est un acteur incontournable de la protection de l'enfance dans les Alpes de Haute-Provence. La nature et l'environnement de la Vallée de l'Ubaye sont des outils de travail essentiels et précieux dans l'accompagnement des enfants. Vous aimez apportez votre créativité et votre savoir-faire culinaire, vous aimez faire plaisir aux personnes qui n'attendent que vous..Alors vous êtes au bon endroit ! Vous êtes Cuisinier ou Cuisinière et vous êtes à la recherche d'un nouveau défi.. Rejoignez notre équipe dynamique. Nous recrutons en C.D.I à plein temps un(e) Cuisinier (H/F) à la maison d'enfants de Barcelonnette (04). MISSIONS: Vous avez pour missions : Gestion des stocks et préparation des commandes, Préparation des repas des enfants et du personnel encadrant en respectant le budget défini, en moyenne 50 repas par jour Entretien de la cuisine Apporter vos idées et inspirations culinaires QUALITE ET COMPETENCES REQUISES: Qualités relationnelles et d'analyses et de bienveillance, De la rigueur, de l'organisation et une capacité d'autonomie, Capacité à faire preuve de congruence, de rigueur et d'un[...]

Cuisinier / Cuisinière de collectivité

Emploi Restauration collective

Sens-de-Bretagne, 35, Ille-et-Vilaine, Bretagne

Votre mission Barder, Blanchir, Émonder, . Si ces mots vous font échos, alors ce poste est fait pour vous ! VOUS AVEZ : - Envie d'intégrer une entreprise engagée - Envie de faire plaisir à des convives - Un véritable Savoir-Faire - L'esprit créatif NOUS AVONS : - De belles perspectives d'évolutions - Plus de 50 ans d'expérience - Des équipes formidables - Des matières premières de qualité à sublimer Au sein de la Résidence Les Vergers à Sens de Bretagne (35), vous assurez la préparation de bons petits plats en mettant à profit votre Savoir-Faire de Cuisinier. Aux côtés du Chef Gérant, et de son équipe, vous cuisinez à partir de produits frais, bruts et locaux dans un seul but : faire plaisir à nos aîné(e)s. Nous avons à cœur d'adapter nos repas à nos convives. Ainsi, vous pourrez être amené(e) à décliner nos recettes en textures modifiées. Vous êtes novice sur le sujet ? Nos équipes vous accompagneront lors de votre intégration. Votre sens de l'organisation et votre rigueur vous aiderons à mener à bien votre mission. Diplômé(e) en Cuisine ou avec une expérience professionnelle de plusieurs années, vous maitrisez la méthode HACCP. Le profil idéal - Autonome[...]